朗逸手自一体手动挡的使用方法如下：

1. 起步时，将离合踏板踩到底，然后挂入适当的挡位。之后松开离合器，配合油门踏板，使车辆平稳起步。

2. 在行驶过程中，可以通过手动模式控制挡位。如需增加或减少挡位，可以将挡杆向前推（+）或向后拉（-），即为手动模式。可以根据车速和转速进行相应的升降挡操作。同时请注意，换挡时要留意仪表盘上的挡位显示，确保正确换挡。

3. 在手动模式下超车时，可先踩油门提速，然后迅速降挡以获得更大的动力。在超车完成后，可以逐渐加速并升回原来的挡位。

4. 在下坡时，可以使用手动模式并选择较低的挡位来利用发动机的阻力来控制车速，从而减少踩刹车的次数。这样可以避免长时间踩刹车导致的刹车片过热和车辆减速。手动模式的低挡位还允许将车辆控制在车速范围内，减少制动系统的负担。

请注意，在行驶过程中切换手动模式时，可能会有短暂的延迟和顿挫感。此外，不同车型的手自一体变速器在操作上可能存在差异，具体使用方法和注意事项请参考车主手册或咨询专业维修人员。在任何情况下使用手动模式时，务必保持关注道路状况和车速控制，确保安全驾驶。

朗逸手自一体手动挡怎么用

朗逸手自一体手动挡的使用方法如下：

1. 起步时，将离合踏板踩到底，同时握紧方向盘，确保车辆平稳起步。

2. 挂上挡位后，稍微踩油门踏板加速，同时放开离合器踏板，让车辆平稳起步。在此过程中，需要注意油门和离合的配合，避免熄火或车辆抖动。

3. 在行驶过程中，如果需要手动换挡，可以拨动换挡杆上的挡位切换开关进行升降挡操作。在手动模式下，车辆的挡位会自动匹配相应的转速和车速，驾驶者只需根据路况选择合适的挡位即可。

4. 在超车或爬坡等需要更大动力的场景下，可以使用手动模式来更好地控制车辆的动力输出。此时可以通过手动降挡来增加扭矩输出，提高车辆的加速性能。

5. 在下坡时，可以使用手动模式控制挡位来利用发动机的牵引力辅助制动，从而提高行车的安全性。同时，也可以利用刹车系统来减速和停车。

总之，使用朗逸手自一体手动挡需要熟练掌握油门和离合的配合以及挡位切换的时机。在行驶过程中，应根据路况和车速等因素选择合适的挡位和操作方式，确保驾驶的平稳和安全。