高铁二等座B座椅的调整方法与其他座椅基本一致，主要包括调整座椅的倾斜度和位置。具体的操作步骤如下：

1. 座椅的倾斜度调整：

在座椅扶手的侧边（可能在左侧或中间位置），找到调节倾角的按钮或扳手。这些按钮或扳手通常会标识有图案或文字，以便乘客识别。

使用这些按钮或扳手，将座椅调整到合适的倾斜度。注意，不同的高铁车型可能会有不同的调节机制，确保在调整时不会损坏座椅的结构。

2. 座椅的位置调整（针对一排座椅）：

若想调整座椅的前后位置，通常在座椅下方会有踏板，乘客可以在上面推动座椅移动。

注意在调整时保持平衡，避免意外情况发生。调整完毕后要确保座椅固定稳固。

最后，请注意在调整座椅时要小心谨慎，不要用力过猛或损坏座椅部件。如果在调整过程中遇到问题，可以寻求列车员的帮助。不同型号的高铁座椅设计可能会有所不同，以上内容仅供参考，实际操作可能会有所差异。