在预算为20万的情况下，以下是一些推荐的7座SUV车型：

1. 传祺GS8：这款国产SUV在空间和舒适性方面表现出色，尤其是第三排座椅，能够提供良好的乘坐体验。其价格符合预算范围。

2. 福特途岳：福特品牌以其高品质和性能著称，途岳作为福特的一款紧凑型SUV，在提供舒适的乘坐空间的同时，也表现出良好的操控性和驾驶体验。

3. 斯柯达科迪亚克：这是一款来自斯柯达的SUV车型，以高品质和良好的口碑而闻名。其价格适中，且提供舒适的乘坐空间和实用的功能。

4. 丰田汉兰达：作为市场上热门的SUV车型之一，汉兰达以其高品质、可靠性和出色的驾驶体验而受到消费者的喜爱。其第三排座椅也能提供较为舒适的乘坐空间。

这些车型都有自己的特点和优势，建议根据自己的具体需求和喜好进行选择。同时，建议前往当地汽车经销商或展厅进行实际体验，以便更好地了解车辆的性能和舒适性。