安全带的主要作用包括以下几点：

1. 限制乘客和司机因碰撞带来的冲击。当车辆发生碰撞时，安全带能够最大限度地减轻乘员因碰撞而产生的冲击。安全带能够提供有效的支撑和固定作用，将乘客和司机牢固地固定在座位上，避免其与车内其他部件发生碰撞或受伤。

2. 保护乘客免受事故伤害的安全保障。即便车辆本身在安全设计上有严格的要求，一旦发生侧翻、急转弯等情况，安全带可以保护乘客避免因惯性而碰撞到车体内部设施或甩出车外造成伤害。此外，在紧急制动时，安全带也可以防止车内人员被抛出车外。

总的来说，安全带作为一种重要的安全装备，可以有效地保护驾驶员和乘客的安全。在行车过程中，正确使用安全带可以极大地减少交通事故造成的伤害和损失。