上海人上外地牌照需要满足一定的条件和提交相应的材料。具体流程和条件可能因当地政策不同而有所差异，建议咨询当地车管所以获取最准确的信息。一般来说，流程大致如下：

1. 准备相关证件：包括购车发票、车辆合格证、身份证等证明文件和资料。

2. 选择上牌地点：根据自己的需求选择上牌地点，可以是居住地或者常住地的车管所。

3. 提交申请：携带相关证件和资料到所选地点的车管所提交申请，填写申请表并缴纳相关费用。

4. 审核和预约：车管所会对提交的资料进行审核，审核通过后预约时间进行车辆查验。

5. 车辆查验和选号：按照预约时间到车管所进行车辆查验，合格后选择车牌号码。

6. 领取牌照：领取所选的车牌并安装到车辆上。

需要注意，在上海购买车辆后上外地牌照可能需要满足一些条件，如居住证、社保等要求。此外，不同地区的政策也可能有所不同，需要根据当地的具体政策来了解详细的要求和流程。