笔记本屏幕贴膜是一种常见的保护屏幕的方式，主要目的是防止屏幕受到刮伤、磨损、指纹以及外界环境的损害。在选择贴膜时，你需要考虑以下几个关键因素：

1. 材质：大多数屏幕贴膜都是由PET（聚酯薄膜）或玻璃制成的。PET膜较为常见，它比较轻薄且价格相对亲民。玻璃膜则提供了更好的防护，尤其是在防刮伤方面，但它相对较厚并带有一定的重量。

2. 透明度：一个好的屏幕贴膜应该具有高透明度，以保证屏幕显示的色彩和对比度不会受到太大的影响。

3. 粘性：贴膜应该能够紧密地贴合屏幕，不留气泡或残留物。这也确保了贴膜能够更好地保护屏幕免受损害。

4. 功能特性：一些高端的屏幕贴膜具有防眩光、防指纹、防蓝光等功能。这些功能可以帮助提高使用体验，但也可能增加成本。

贴膜的优点包括：

1. 保护屏幕免受磨损和刮伤。

2. 防止外界液体溅到屏幕上。

3. 某些贴膜具有防指纹功能，可以保持屏幕清洁。

然而，贴膜也有一些缺点：

1. 如果贴膜质量不好或者安装不当，可能会影响屏幕的视觉效果，例如产生反光或模糊。

2. 一些贴膜可能会留下残胶，影响美观并造成清理困难。

3. 贴膜本身需要定期更换，成本和维护成本相对较高。

总的来说，为笔记本屏幕贴膜是一个好的保护措施，但具体是否需要还需要根据你的使用情况来考虑。如果你经常在有尘土、沙粒等环境中使用电脑，或者担心孩子或宠物不小心撞到电脑屏幕，那么贴膜可能是一个好的选择。但在选择贴膜时，务必确保购买质量好的产品，并正确安装，以避免产生不必要的麻烦。