自动挡汽车的起步七个步骤如下：

1. 驾驶员坐到驾驶室，系好安全带。

2. 插入钥匙，启动车辆，并观察仪表盘上的各项仪表是否正常。

3. 启动车辆后，将车辆启动到正确的挡位，等待车辆自检完成后，再开始起步行驶。

4. 轻轻踩下油门踏板，车辆开始向前行驶。在起步过程中要注意控制好油门和刹车的配合，避免车辆突然加速或减速。

5. 根据需要调整车辆的行驶模式，例如标准模式、节能模式或运动模式等。不同的模式下，车辆的加速和油耗表现会有所不同。

6. 在行驶过程中要注意观察前方路况和交通标志，保持合理的车速和安全距离。

7. 到达目的地后，将车辆停稳并挂空挡，拉好手刹或踩住刹车踏板，最后熄火并拔出钥匙。在停车过程中要确保车辆停稳后再进行挂空挡和刹车操作。同时，注意观察周围环境是否安全，避免发生碰撞或其他危险情况。

以上就是自动挡汽车的起步七个步骤。在实际驾驶过程中要注意安全驾驶，遵守交通规则。