清洗美的立式空调的步骤如下：

1. 清洗空调外壳。将空调的外壳及可视部分擦拭干净，可以拆下来用软布擦拭硬壳部分。注意清洗时不要过度用力，避免损伤外壳涂层。

2. 清洗空调滤网。拆下空调过滤网，用清水清洗过滤网，必要时可以使用软刷子刷洗。清洗时要注意力度轻柔，不要损坏过滤网的结构。洗净后，放在阴凉通风处风干。注意千万不要在阳光下暴晒或用高温烘干，以免过滤网变形损坏。

3. 清洗散热片。用专业的清洗剂均匀地喷在散热片上，静置一段时间后用清水冲洗干净即可。这个过程可以清除散热片上的灰尘、细菌等污染物。清洗时，注意喷头不要离开散热片太远，以免溅到周围。另外，清洗干净后，需要等散热片干燥后再开机运行。

4. 清洁出风口。在清洁出风口时，可以使用软抹布擦拭出风口的外壳和内部部件。如果内部有灰尘或污垢，可以使用吸尘器或小刷子清理。清洁时要注意不要损坏出风口内部的零件。

5. 消毒处理。喷洒消毒剂后，需要静置一段时间让消毒剂发挥作用，然后开机运行一段时间，将消毒剂挥发干净。这一步可以有效杀灭空调内部的细菌和病毒，保证空气质量和健康。在此过程中要做好防护工作，以免弄伤手和呼吸道受损。建议在专业人员指导下进行空调清洗消毒。

建议每年至少清洁一次空调内部和滤网等部件。此外注意清洁过程中切断电源，以确保自身安全。如果不熟悉操作或无法解决问题，请联系专业的空调清洗服务机构进行清洁保养服务。